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Guia Região dos Lagos: descubra o Caribe brasileiro

Também conhecida como o Caribe Brasileiro, a Região dos Lagos é o destino certo para os amantes do mar, sombra e água fresca. Nesse guia, selecionamos todas as informações essenciais para montar um roteiro completo com as melhores praias e atrações de Arraial do Cabo, Búzios e Cabo Frio. Confira!
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Poucas horas separam o litoral cristalino da Região dos Lagos da capital Rio de Janeiro. As cidades que compõem o destino já conquistaram o coração dos brasileiros.

Isso porque a beleza, o fácil acesso e a diversidade de atividades, principalmente em Búzios, Cabo Frio e Arraial, agradam todos os tipos de viajantes. Essas três, inclusive, estão entre as melhores cidades para visitar saindo do Rio de Janeiro.

Além das lindas praias espalhadas pelos 100 km de costa, essas cidades também têm vida noturna e social agitada, principalmente nos finais de semana, quando os centrinhos ficam mais movimentados.

Para você desfrutar disso tudo, montamos um guia da Região dos Lagos com todas as informações importantes para organizar a viagem.

O que é a Região dos Lagos no Rio de Janeiro?

Para entender, a Região dos Lagos é formada por sete municípios do Estado do Rio de Janeiro, localizados ao norte da capital carioca. São eles:

  • Araruama
  • Búzios
  • Arraial do Cabo
  • Cabo Frio
  • Iguaba Grande
  • São Pedro da Aldeia
  • Saquarema

O município mais próximo da cidade do Rio de Janeiro é Saquarema (118 km) e o mais distante é Búzios (176 km).

Como chegar na Região dos Lagos?

Para chegar na Região dos Lagos, há um pequeno aeroporto em Cabo Frio. No entanto, os voos não são regulares e é preciso ficar de olho nas datas de saída durante o ano.

A opção mais certeira é chegar pelo Rio de Janeiro, pelo aeroporto do Galeão ou Santos Dumont, e seguir de carro ou ônibus até a Região dos Lagos.

De Carro:

Se você alugar um carro no Rio, o caminho é pela Ponte Rio Niterói (pedágio somente do sentido praia, de R$4,30) e Via Lagos (pedágio nos dois sentidos de R$12,40 nos dias de semana e R$20,60 nos finais de semana e feriado) até chegar nas cidades da região.

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De ônibus:

As viagens de ônibus do Rio para as cidades da Região dos Lagos acontecem diariamente da rodoviária Novo Rio. As passagens custam a partir de R$50 o trecho e a empresa é a Aviação 1001.

Quando ir à Região dos Lagos?

Na Região dos Lagos não costuma ter um período longo de chuvas e nem ter temperaturas muito baixas.

No entanto, entre junho e setembro, as temperaturas caem um pouco, e as noites são mais frias. A vantagem é que as praias ficam mais vazias e os preços dos hotéis nessas épocas também são mais convidativos.

Já a alta temporada vai de dezembro a março e em feriados. Todas as cidades costumam ficar bem cheias e os preços sobem, mas a vantagem é que o sol esquenta mais.

O que fazer na Região dos Lagos

A Região dos Lagos tem como destinos principais as cidades de Búzios, Cabo Frio e Arraial do Cabo. Nelas ficam as praias mais bonitas da Região dos Lagos, os centrinhos históricos e a concentração de restaurantes e lojas.

A sugestão é ter pelo menos 4 dias completos de viagem, começando o roteiro por Arraial do Cabo e Cabo Frio, e terminando em Búzios. Confira abaixo uma sugestão de roteiro!

Dia 1: Arraial do Cabo

Entre as praias na Região dos Lagos, as de Arraial do Cabo são as mais famosas e  lindas, e é por elas que se deve começar. O destino é justamente conhecido como Caribe Brasileiro por causa do mar azul dessa região.

Perto do centro ficam a Praia do Pontal, tranquila com menos movimento, a Prainha, com quiosques e aluguel de cadeiras, e a Praia Grande, que tem um pôr-do-sol único.

Dá para fazer o trajeto entre elas de carro ou ir andando, caso tenha disposição. São 20 minutos entre a Praia do Pontal e a Prainha e mais 15 minutos até a Praia Grande.

No final do dia, estique até a Praia dos Anjos, que funciona como um centro, onde se concentram vários restaurantes e lojinhas.

Dia 2: passeio de barco em Arraial, centro histórico e noite em Cabo Frio

É da Praia dos Anjos que partem os barcos que fazem o tour até a Praia do Forno (famosa pelo mar calmo e cristalino). Os passeios duram em média 4 horas e passam também pelo Pontal do Atalaia, uma das praias mais lindas do Brasil, Boqueirão, Fenda de Nossa Senhora e Gruta Azul. O valor individual é a partir de R$80, incluindo lanches e bebidas durante o passeio.

No entanto, se quiser ir direto para a Praia do Forno, alguns barcos na marina fazem o translado a partir de R$10 reais por pessoa.

Outra opção é a trilha, que também tem início na Praia dos Anjos. O nível de dificuldade é médio e a travessia leva uns 20 minutos para ser feita. A vantagem é que a vista do mirante é linda.

Depois das praias, tire um tempo no fim da tarde para bater perna e conhecer melhor os prédios históricos de Arraial do Cabo. Entre eles:

  • A Igreja Nossa Senhora dos Remédios que, apesar de ser simples, foi construída em 1506 e tem muita história;
  • O Museu Oceanográfico, que reúne um acervo histórico e educativo sobre a vida marinha. A entrada custa R$ 3 e é uma ótima atividade para ir com crianças.

À noite, siga de carro até Cabo Frio para conhecer o Bairro da Passagem. O local é muito charmoso, cheio de casarios portugueses e ruas feitas de paralelepípedo. Muitos restaurantes por lá tem mesas e cadeiras na rua, para aproveitar ainda mais o clima.

Dia 3: viagem para Búzios

O caminho de Arraial do Cabo até Búzios é de 38 km e, de carro, leva aproximadamente 1 hora. Quem estiver sem veículo pode se deslocar de taxi (cerca de R$100), ou de ônibus circular (pela Viação Salineira, com 1:20h de trajeto por R$5,60).

Já em Búzios, a dica é começar pela Orla Bardot (Praia da Armação), passar pela Praia dos Ossos e seguir até as praias Azeda e Azedinha. São 10 minutos de caminhada até elas, que têm um mar claro, tranquilo e de águas mais quentes.

De tarde, continuando o passeio de pelas praias de Búzios, siga para a Ferradurinha. Lá, inclusive, há uma trilha que leva a uma piscina natural entre as pedras.

Antes de cair a noite, vale um pulo no Porto da Barra para ver o pôr-do-sol. Lá há vários barzinhos e bistrôs com vista para o mar, e um deck com um clima animado.

Por fim, a Rua das Pedras, no centro de Búzios, é o lugar ideal para terminar o dia. São muitos restaurantes e lojas espalhadas pelas ruas de paralelepípedo.

Dia 4: mais praias lindas de Búzios

Vamos listar aqui algumas das praias para visitar no último dia do roteiro pela Região dos Lagos. Todas elas têm acesso de carro.

  • João Fernandes e João Fernandinho: formam uma espécie de baia, e ficam uma ao lado da outra. O mar é muito calmo, quase como um espelho, e a estrutura local é bem servida de restaurantes e quiosques;
  • Forno e Forninho: outras duas praias coladas e com o mar muito tranquilo. São muito procuradas por famílias;
  • Geribá: é uma praia linda, e com ondas. É onde se concentram as escolinhas de surfe;
  • Praia da Tartaruga: ela tem muitas barracas, mas possui um visual muito bonito. Também é bem procurada por famílias.

Tenha o dia reservado para as praias que forem mais o seu estilo e, para o almoço, recomendo rumar para a Orla Bardot e comer no restaurante O Barco. A isca de peixe e o pastel de camarão de lá são famosos!

De noite, novamente, siga a noite para a Rua das Pedras. Uma dica para jantar um clássico de Búzios é a moqueca do David.

Onde se hospedar na Região dos Lagos

As três principais cidades para ficar na Região dos Lagos são Arraial do Cabo, Armação de Búzios e Cabo Frio. Boa parte das praias para visitar ficam nelas, a oferta de hotéis é maior e os preços também, indo de pousadas mais em conta até resorts de luxo.

Hotéis como o Le Relais La Borie, em Búzios, e o Solar do Arco, em Cabo Frio, são os mais bem avaliados, com serviços de alto nível, quartos espaçosos e ótima localização (bem no centro). No entanto, as diárias são mais altas.

Já na lista das pousadas mais em conta estão a Pousada Ilanga, em Búzios, a Caminho do Sol, em Arraial do Cabo, e o hotel La Brise, em Cabo Frio.

O ideal é dividir a viagem em duas paradas, para aproveitar melhor as praias de cada cidade e não perder tempo do dia com deslocamento.

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Onde comer na Região dos Lagos

A Rua das Pedras e a Orla Bardot em Búzios concentram os restaurantes mais charmosos da cidade. Fizemos uma lista dos mais gostosos:

  • Da culinária italiana, o Primitivo é referência, com pratos clássicos e ambiente intimista;
  • Já o Estância Don Juan é para quem quer apreciar a mistura da culinária latina;
  • O Restaurante do David e O Barco, como falamos acima, servem ótimos pratos de frutos do mar;
  • Para uma experiência diferenciada e bem sofisticada, o mediterrâneo 74 Restaurant é a pedida;
  • Se quiser um crepe animado, o endereço é o Chez Michou.

E não podem faltar as sorveterias. O Mil Frutas é um clássico da cidade, com diferentes sabores a base de frutas tropicais. Quem quiser experimentar algo mais cremoso e com influências italianas deve ir no Lo Voglio.

Já em Arraial, as opções ficam na parte central, principalmente da Praia dos Anjos e na Praia Grande. Vale experimentar o Restaurante Pôr-do-Sol, com pratos a base de frutos do mar, e o Astral Beach Food, asiático.

Por último, se for jantar em Cabo Frio, recomendamos alguns restaurantes mais clássicos da cidade: o Galeto do Zé, o Mané Paixão e o Arcos do Canal. Esse último é mais sofisticado e serve pratos da culinária mediterrânea.

E aí, vamos viajar para esse paraíso? Busque as passagens!

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